La ansiedad, el estrés, el insomnio y el miedo son problemas comunes en la sociedad actual. Muchas personas buscan alivio a través de diferentes métodos como la acupuntura, el chamanismo y el yoga.

Estas prácticas ancestrales han demostrado ser efectivas en el tratamiento de la ansiedad, el estrés, el insomnio y el miedo. La acupuntura ayuda a equilibrar la energía del cuerpo, el chamanismo trabaja con la conexión espiritual y el yoga promueve la relajación y el bienestar mental.